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钢切燕麦与普通燕麦的区别，有什么功效与作用？

燕麦（Avena sativa）是一种美味的早餐麦片，通常用于烘焙。有趣的是，燕麦有多种类型。 钢切燕麦（Steel Cut Oats），也被称为苏格兰或爱尔兰燕麦， ...

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