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看頭髮指甲就知道。頭髮維他命是它，生物素Biotin。 - 歐森

除此之外，生物素具有出色的美容功效，能維持頭髮、皮膚及指甲強. 健，常添加於美妝產品中，又可稱為維他命H，H為德文頭髮Haar及皮膚Haut的縮寫。

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