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5種人不能缺少鋅！多吃4類食物改善掉髮、強免疫 - 早安健康

多吃4類食物改善掉髮、強免疫，攝取足量鋅還能幫助發育、緩經痛。 ... 有關，因此攝取足量的鋅，能夠幫助皮膚、毛髮、指甲、口腔黏膜生成及傷口癒合。

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