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銀髮族體適能目的
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銀髮族的「功能性體適能」 休閒運動健康系蘇蕙芬老師...
銀髮族 的健康體適能(65歲以上)又稱之為「功能性體適能」,因為銀髮族的體適能目的在使長輩能維持獨立自理日常生活的基本功能,並能增進其良好的生活 ...
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