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南市首家銀髮健身俱樂部開幕揭牌六月底前長者免費體驗

市長表示透過推動銀髮族健身，可以及早協助長輩養成運動習慣，讓長輩保持健康、避免失能，擁有更好的生活品質與環境。 銀髮健身俱樂部主要聚焦在肌力訓練，肌力訓練是 ...

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