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中華民國健身運動協會體適能階梯訓練指導員認證

強化肌力訓練，有助於復健肌肉發展適合銀髮族操作. 4. 學習一項課程即可發揮概念，開創不同課程發展內容. 很多人以為踏板訓練就是動作組合的編排課程，沒有一定的基礎 ...

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