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銀耳蓮子湯」烹飪手法，滋陰潤肺功效可比燕窩 - 今天頭條

蓮子 吃多了會怎麼樣呢?夏季和蓮子總是能聯絡在一起,而夏季吃蓮子更是愜意而養生的事，蓮子能清心火、心神、消暑等。不過，夏天吃蓮子也不宜多吃哦。

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