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明明沒吃很鹹！為什麼還是「鈉」麼高？ - 良醫健康網

營養師表示，吃起來很鹹的食物肯定鈉含量高，不過有些吃起來一點也不鹹， ... 鈉攝取過多過少都不好，世界衛生組織（WHO）建議成人每日鈉攝取量應 ...

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