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每日鈉攝取量超過「這個量」，不只有水腫和腰圍變粗

依據衛福部建議，成人每日鈉攝取建議不超過2400毫克，意指鹽攝取量一日不能超過6公克！ 500萬年前，人類從未在食物中添加鹽。人類的祖宗如同其他動物，只 ...

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