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鈉攝取量
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10種最常吃的高鈉食物,讓你「腰圍一直增加」 - 天下雜誌
但根據國民健康局的調查,19~64歲男性平均每天吃進4580毫克,超過規定量的1.9倍,女性也超過1.5倍,約3568毫克。 吃太鹹,損傷兒童智力. 最要注意的是 ...
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