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避免養成飲食壞習慣！注意油脂、糖、鈉的控制！ - 田原香

「嗜甜」是人的天性，不特別注意的話，從嬰兒期開始就可能攝取大量的糖分。2015年3月世界衛生組織公布了最新成人和兒童每日糖攝取量標準，強烈建議糖應佔一日總熱量的 ...

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