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【鹽分攝取】慎防鹽分攝取超標學習計算鈉攝取量避開高鈉陷阱

簡單計算鈉攝取量 ... 既然高鈉食品無處不在，市民又應如何知道自己吃的食物有多少鹽？市售食物包裝一般都有營養標籤，其中鹽分一般都以「鈉」含量標示， ...

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