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怕吃太鹹？ 鹽湯匙幫你測出食物裡的鈉含量 - 健康醫療網

國民健康署的建議是一天不超過6 克，也就是鈉不超過2400 毫克。 ... salt目前的統計發現，美國人一天的鈉攝取量約在3,400 毫克，而台灣光是國、高中 ...

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