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默默變水腫和高血壓，這10種食物「鈉」可不行！

首先，要考考大家，成人一天的鈉含量攝取量應該是多少？答案是2000-2400毫克。所以，超過2400毫克，「鈉」就太多。 那一定有人想問，「我 ...

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