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強壯靈藥：全方位重整生理機能、延長強壯顛峰的個人健身計畫

而肥胖又和飲食密不可分，尤其是現代社會充滿了各種過度加工的高熱量低營養食物。想要減重的飲食控制不只是限制熱量攝取，過度的熱量赤字雖然可以短期看到明顯的減重效果， ...

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