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金針菇木耳紅蘿蔔
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低熱量食譜:蒜香木耳金針銀髮族&養生餐《忘憂菜》試做
乾金針也要在食用前用溫水浸泡多次。 烹飪心得: 可加甜椒&肉絲或者是紅蘿蔔也不錯!!不ㄧ定要加入高湯,可直接加入少許的開水也不錯. 吃起來的口感清爽搭配木耳口感脆 ...
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