雖然這篇金針菇木耳洋蔥鄉民發文沒有被收入到精華區：在金針菇木耳洋蔥這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 金針菇木耳洋蔥產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過5,715的網紅日常食札 Diary of Foodie，也在其Facebook貼文中提到， 台灣逐漸進入冬日，回想起去年在日本東北過三十歲生日，好不快活，吃遍東北山裡的各式珍饈，在白雪飄渺的夜晚泡溫泉。 昨日的美夢，在疫情的肆虐下似乎變得更遙不可及。 這幾天特別想念在米澤拜訪，有著百年歷史的「登起波」，精心挑選的優質米澤牛，用最傳統的烹食法享用，可說是真正的一頓「美食」。 還記得那日...
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過1,780的網紅白瑜 心星占星，也在其Youtube影片中提到，4月是牡羊月，生在春天的牡羊，就像春天的嫩芽、櫻花一樣，燦爛而富有生命力。不過牡羊在生活上，真的沒有什麼耐性。尤其是吃飯，容易太隨性，不會好好照顧自己。 白瑜 心星占星 FB：https://www.facebook.com/nascastudio IG：https://www.instagra...
金針菇木耳洋蔥 在 婕婕 Jie Instagram 的最佳解答
2020-05-14 12:45:38
2017/10/24 午、早餐 #lunch：580kcal，33p，雞皮好像煎太焦了吃一半，辣炒青江菜/金針菇木耳洋蔥紅蘿蔔/全家夯番薯140g。 #breakfast :362kcal，17p，摩斯雞肉三明治/熱摩斯咖啡，起床的動力。 #tips 懶人省時法，昨天晚上一次把兩頓午餐做好，所...
金針菇木耳洋蔥 在 台北 台南 美食 旅遊｜Claire食旅記事 Instagram 的精選貼文
2020-05-09 13:34:18
嫩豆腐燒鍋🌶無疑是料多實在、物美價廉代表！不過是賣$150竟然是用蝦頭熬湯，嚐起來鮮辣辛香！嫩豆腐給得多外，料也豐富溢美：數塊豬肉、韓式豆皮、白蝦、雞蛋、香菇、秀珍菇、金針菇、木耳、洋蔥、蛤蜊⋯甚至還出現少見的絲瓜、冬瓜、小白菜，完全是像媽媽煮的家庭料理一般，注重營養健康的路線！ 當然還有附白飯一...
-
金針菇木耳洋蔥 在 白瑜 心星占星 Youtube 的最佳貼文
2021-08-25 20:00:114月是牡羊月，生在春天的牡羊，就像春天的嫩芽、櫻花一樣，燦爛而富有生命力。不過牡羊在生活上，真的沒有什麼耐性。尤其是吃飯，容易太隨性，不會好好照顧自己。
白瑜 心星占星
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室：https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
感謝
義美蛋餅皮 https://reurl.cc/a9oEnZ
食材：
蛋餅皮 1包
香菇、蘑菇、金針菇、紅椒、黃椒、青椒、小黃瓜、山藥、馬鈴薯、
洋蔥、黑木耳、芝麻⋯⋯若干
薑 4片切碎
玫瑰海鹽、享有、白松露油、黑麻油 少許
黑芝麻醬、泡菜 按照偏好酌量取用
配菜：
黃橄欖、脆黃瓜![post-title]()
-
金針菇木耳洋蔥 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最讚貼文
2020-03-26 20:02:12#豆豆媽吳霈蓁 #全聯 #增強抵抗力
這次我要用全聯的食材，來做四道增強抵抗力的料理哦!
康健雜誌上說，要增強抵抗力，有幾個關鍵的營養素，包括了 #維生素D、#維生素C、#維生素A 和 #鋅。
另外，千禧之愛健康基金會的營養師建議，可運用飲食4重點來增強抵抗力，包括了 #蛋白質、鋅和 #多醣體、維生素A、維生素C，以及 #植化素…
對於忙碌的媽媽來說，要記得這些真的好難哦～沒關係，豆豆媽分享簡單的飲食原則，那就是「彩虹食譜」~
相信大家如果常看豆豆媽PO文一定會發現，豆豆媽很喜歡色彩繽紛的彩虹餐，彩虹食譜也是美國癌症協會推薦的哦～
「彩虹食譜」就是把5種顏色食物分類，分別為：紅色、橙黃色、綠色、紫黑色和白色
這些不同顏色的蔬果當中，就有非常豐富的植化素，再加上海鮮、肉類、蛋白質的搭配運用，就可以做出很多營養的料理了呢！
1.彩虹雞柳
甜椒、青椒、洋蔥、黑木耳、鳳梨切條狀，雞柳切塊、稍微抓醃一下
然後把所有食材放到鍋子裡面，炒到熟就好了！
超推這一道菜，因為鳳梨酸酸甜甜的，很清爽，我自己最愛這一道～
2.金針菇鱸魚豆腐蒸
這道超高優質蛋白，也很適合想要發奶的哺乳媽咪喲
材料：金針菇、豆腐、鱸魚片、薑片、蒸魚醬油
金針菇鋪在盤子底下，然後排上豆腐，上面放上薑片，再把鱸魚放上來，倒入2匙蒸魚醬油，電鍋外鍋1杯水，按下電源，等它跳起來，就可以了~~
我在做的時候，我老公嚇一跳！因為簡單到爆炸！
鱸魚也可以用鯛魚片替代喲～
3.塔香蘑菇
材料只有：蒜末、蘑菇、九層塔
蘑菇含有多醣體、具抗氧化效果，能增加免疫功能，是我非常推薦的食材～而且我意外發現蘑菇和九層塔超搭的~~
磨菇對半切就好，因為他會縮水，對半切口感比較好，想要增加香氣可以用奶油去炒，加點蒜末，放入蘑菇，炒到磨菇出水，就可以放進九層塔，加調味，然後起鍋囉～
4.文蛤炒雙菇
這一道我必須承認，是在逛全聯買食材看到的食譜，在全聯買食材，還可以參考他們建議的食譜，好方便哦！
杏鮑菇切長條、鴻喜菇、蘆筍，蒜吵香、加菇和蘆筍、出水後加上蛤利，調味就完成了～
我今天四道菜含洗菜備料，在半小時內就完成，是不是超簡單的？趕快學起來！！
#增強抵抗力 #免疫力 #食療 #食譜 #彩虹食譜 #蘑菇![post-title]()
-
金針菇木耳洋蔥 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的最佳解答
2020-01-29 08:00:01#蛋餃#五花肉#中餐#小穎美食
今天給大家分享的是五花肉的新做法，需要準備：五花肉、木耳、香蔥、生抽、蠔油、食鹽、胡椒粉、食用油、澱粉、白蘿蔔、洋蔥、生薑、雞蛋、金針菇。蛋餃這樣做，省時又省力，好吃又好看，湯汁都是金針菇和蘿蔔的鮮味，蛋皮鮮香，肉餡鮮嫩多汁，家里人都喜歡吃。
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。![post-title]()
金針菇木耳洋蔥 在 日常食札 Diary of Foodie Facebook 的精選貼文
台灣逐漸進入冬日，回想起去年在日本東北過三十歲生日，好不快活，吃遍東北山裡的各式珍饈，在白雪飄渺的夜晚泡溫泉。
昨日的美夢，在疫情的肆虐下似乎變得更遙不可及。
這幾天特別想念在米澤拜訪，有著百年歷史的「登起波」，精心挑選的優質米澤牛，用最傳統的烹食法享用，可說是真正的一頓「美食」。
還記得那日初到米澤，街道盡是昨夜大雪後的殘跡，得小心翼翼步行，以免滑倒。我們為了省錢，所以決定從車站步行至餐廳，2.5公里的距離，若是開車大概才十來分鐘，但走路得花上半小時。
在寒冷的天氣裡，我和枕邊人縮著身子前進，心裡只有一個目標，就是待會即將大啖的米澤牛。
登起波起始於1894年，目前是第五代經營，深受當地人及外地來的觀光客喜愛，幾乎來米澤旅遊的人，都會到登起波，彷彿成了米澤的必訪景點。
根據店家介紹，店主只選擇母牛給顧客食用，他們會直接到市場上競標採購米澤牛，講究育肥天數、肉質、霜降度及脂質等，皆要符合標準才會選用，可說是萬中選一，精挑細選下才會端上桌給客人。
我們好不容易走到餐廳，很幸運店才剛開，上了年紀的店員親切地遞上熱毛巾，正好去除身上累積的寒氣。
在探訪之前，我便想好一定要試壽喜燒，這是登起波的招牌。除了壽喜燒，同時也有涮涮鍋、鐵板牛排套餐可以選擇。
套餐有三款，依序是最昂貴的「精選」、「松」及「竹」套餐，既然都死命地在寒風中走過來，我們完全沒猶豫，點了最貴的「精選牛里脊」壽喜燒套餐。
店員會在桌邊幫忙烹煮，從牛油開始熱鍋後，下大蔥，然後依序放上食材。
日本的壽喜燒吃得精巧，不像台灣好像什麼配料都能加，這邊的配菜樣式很精簡，金針菇、木耳、洋蔥、筍子，還有類似山茼蒿的綠色蔬菜。
這裡的醬汁是店內的秘密，使用當地製造的醬油調製而成，甜而不膩，且更能襯托米澤牛的鮮美。
初嚐米澤牛，美麗的油花色澤散佈均勻，輕輕放在湯面上烹煮幾秒，沾佐蛋液，入口柔軟鮮甜，緩緩的在嘴裡散開。
沒有像飛驒牛那樣令人感到負擔過重，這裡的米澤牛在肉質口感、味道、厚度上都很均衡，淡淡的牛肉香氣，也非常討喜。
啊，再來一片吧！再來一片就好。
狂喜著舌尖受到美味的鼓舞，大片的牛里脊肉涮煮起來特別過癮，裹上蛋液味道更為濃郁，搭配清爽的蔬菜食材，恰如其分。
中午時分，窗外的陽光灑落至店內，瞇著眼享受眼前的佳餚，將待會還得步行回車站一事暫時拋到雲霄之外。
除了套餐，我們又單點一份薄片牛排，店家將牛排捲成花朵狀，大約是三到五分熟，帶點嚼勁，能嚐到米澤牛濃厚的風味。
最後店員奉上甜點，以焦糖冰淇淋作為結尾。吃完我們兩個舒服得倚在桌邊，實在捨不得離去。
就讓昨日的美夢，延續在夢中。
「你找得到我們去吃登起波的發票嗎？我忘記我們點什麼套餐了。」撰寫此文前，我翻找抽屜，努力記起那日的回憶。
「在這裏！我來看看 ...」竟然有留下，趕緊拿起來瞧。
「天啊！我們竟然是點最貴的套餐。」枕邊人驚呼。
「原來我們的錢就是這樣不見的....」
＿＿
最近因為都窩在家，沒有出門跑太多新店，發日本的美食會有人想看嗎？想看我就來整理一下～
金針菇木耳洋蔥 在 跟著婕婕動吃動 Facebook 的最佳貼文
2017/10/24 午、早餐
#lunch：580kcal，33p，雞皮好像煎太焦了吃一半，辣炒青江菜/金針菇木耳洋蔥紅蘿蔔/全家夯番薯140g。
#breakfast :362kcal，17p，摩斯雞肉三明治/熱摩斯咖啡，起床的動力。
#tips 懶人省時法，昨天晚上一次把兩頓午餐做好，所以明天午餐一模一樣😂😂😂。
#跟著婕婕動吃動 #婕食 #飲食紀錄 #飲食日記 #飲食控制 #用食物寫日記 #減脂期 #健康 #低碳 #高蛋白 #吃對吃飽 #健身 #健身女孩 #eathealty #healtyeating #healthy #healthlife #healthyfood #fooddiary #fitness #cooking