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[問題] 健身時間長短- 看板MuscleBeach | PTT消費區

我可以每天都去健身房， 但希望整個流程跑完（重訓+有氧）能大約兩個小時左右結束。 ... 啊，對吼，有熱身組兩組通常是第一個器材會有熱身組2組+正式組5-7組第二個器材 ...

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