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重 訓 復 胖
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【筋肉爸良醫網】每天重訓一小時,有氧運動50分鐘
擁有多種專業認證的教練JZ,運動教學指導經驗超過13,000個小時,擅長幫學員培養「永不復胖」的精瘦體質!「瘦身運動應該是件開心好玩的事」,是JZ教練的 ...
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