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標籤: 重訓英文 - 翻黃頁

2019年11月1日- 重量訓練在近年來相當的熱門，它是指用來增加肌肉量及肌耐力的運動訓練，英文說法是weight training。有不少的減肥教練都主張要健康的瘦下來， .

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