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MuscleBeach - [閒聊] 重訓一年有感 - PTT情感投資事業版

小弟大概是從研究所的時候開始跟同學去學校健身房重訓,不過大概都是玩玩性質而且都只 ... 反而體脂肪一直上升,因為有這樣的問題是從開始練到現在大概一年一個月,體重多 ...

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