重量訓練 Weight training. 全方位的運動科學鍛鍊雕塑完美身形線條. 透過負重讓身體的不同部位的骨骼肌產生力量對抗重力,讓肌肉得到刺激與鍛鍊。 重訓不只是單一運動, ...
確定! 回上一頁