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爱遛弯要注意！手机一万步≠运动一万步 - 网易手机网

科学研究发现,步行是增加人体血液流动,让身体肌肉获得运动的简单有氧训练, ... 记录步数的时候也一起记录，这就导致了生活步数和运动步数并没有分开。

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