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重訓後有氧多久
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#問重訓後有氧 - 健身板 | Dcard
如題,小弟我重訓後都會有氧,可是看網路說重訓後有氧太久會抵消你重訓的成果,那想請問各位重訓完大概建議有氧多久? - 減脂.
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