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[討論] 在家如何重訓？ | 健康跟著走

在家重訓 女ptt - 請問一定要去健身房嗎？有沒有在家重訓的方法？需購買什麼器材？謝謝。PS:我是女的。--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:4...

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