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[問題] 重訓時呼吸困難- MuscleBeach - PTT網頁版

平時多看肌肉沙灘做了快一年果然有點進步了(樂) 不過現在遇到一個問題，當我重訓中常常會感到呼吸有點不順尤其是做腹部時候更感覺的到是我慢慢在改變習慣所造成的嗎?

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