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里肌肉漢堡熱量
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減肥外食輕鬆吃~早餐篇1_美而美類早餐店
B. 吃出窈窕與身材~食物選擇與熱量計算這類早餐店的最大特色就是它的”大煎盤”, ... (一份肉類為75大卡);漢堡肉或里肌肉片用手指量大小估算,一般約1~2份肉類之間。
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