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【食譜】照燒梅花排:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網

2018年6月26日 — 照燒梅花排 · 1.將梅花肉排鋪平，用刀切斷白色肉筋。 · 2.平底鍋加熱，倒入2大匙沙拉油，放入梅花肉排，以小火煎約4分鐘，直到表面呈金黃色，翻面再繼續煎約 ...

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