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醣類食物
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是蔬菜還是五穀根莖類? 傻傻分不清
罹患糖尿病後首要任務便是學習管理,所謂知己知彼,百戰不殆,管理計畫中飲食控制往往讓糖友又愛又恨,成也飲食,敗也是飲食。食物分類中蔬菜類常讓糖友分不清是蔬菜 ...
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