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醣類食物
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均衡的營養將營養成分(熱量、蛋白質、脂肪及醣類)相似的食物
一、均衡的營養. 將營養成分(熱量、蛋白質、脂肪及醣類)相似的食物,. 歸類成同一組,定義出六大類食物。每一類食物提供不同營. 養素,功能也各不相同,所以每天都要 ...
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