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醣類食物
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Q︰醣、糖、添加糖傻傻分不清? - 醫病平台- 自由健康網
A︰醣即碳水化合物,是所有產糖食物的通稱,按照分子結構可分單醣、雙醣、多醣、寡醣、膳食纖維等。 單醣類—結構形式最簡單,如葡萄糖、果糖、半乳糖。 雙 ...
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