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醣類食物
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醣類計算、升糖指數| 瑞特血糖機| 商品網站
所謂”升糖指數”(Glycemic Index; GI)是指醣類食物對餐後血糖的影響,並將此影響量化,讓糖尿病患做為食物與血糖的控制參考。 GI值≤55的食物歸納為低升糖 ...
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