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醣類食物
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執行限醣飲食能吃和不能吃的食物? - uho優活健康網
五、醣類含量少的蔬菜、海藻、菇類等可適量攝取,水果少量就好。 六、要積極攝取橄欖油以及魚油(EPA、DHA),並減少攝取亞麻油酸。 七、可以吃美乃滋 ...
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