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醣類食物
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是糖還是醣?醣類大解析 - 農業兒童網
在所有食物營養成分中,「糖」通常是吃起來具有甜味,而「醣」是所有含糖食物的 ... 平常我們吃的白飯、糯米、馬鈴薯澱粉、吐司麵包、纖維質都屬於多醣類食物的來源。
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