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醣類食物
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醣類- 營養成分排行榜 - Google Sites
醣類 又稱碳水化合物(carbohydrate),是最佳的熱量來源,膳食攝取的碳水化合物主要為澱粉及糖質(即 ... 台式麵包及蛋糕的脂肪含量太高,不宜作為醣類的來源食物。
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