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糖尿病飲食 - 花蓮慈濟醫院

全榖雜糧類、奶類、水果類做好. 這三大類之間的替換，並且養成定量攝取. 含醣類食物的習慣，就可輕鬆控制好. 血糖。 4.用餐定時定量。 三、六大類食物份量表. 1.建議一天 ...

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