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不是手搖飲！營養師揭曉「6類食物糖超多」 有4項是鹹食

若想維持健康或減少體脂肪，大多數民眾可能會先想到減少「精緻糖」的攝取。不過，生活周遭的食物看似沒有加糖，實際上也有精緻糖添加過多的情況存在。

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