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三餐熱量計算

7 天前 — 春字窗花; 5; 熱量份量分配; 1公克糖=4卡. 你的熱量攝取量: 0. 超簡易食品代換算法: 1.五穀類:1碗飯等於2碗稀飯。. 2. 3.豆類，奶類都屬於蛋白質，可 ...

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