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醃烤肉「里肌肉處理方法」 食譜與作法by 江湖小俠- Cookpad

步驟1. 把肉清洗乾淨、去除筋膜，不好去除旳打肉旳時候再去除。 · 步驟2. 切成8片、用打肉棒開始打肉，平均一片要1分鐘吧 一秒一下至少也要30下以上，這 ...

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