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酸種製作
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麵包控:Sourdough天然酵母麵包 - AM730
而在酸種麵團的發酵過程中,酸麵包中的乳酸菌能夠降低麵包的酸鹼度(pH),繼而降低植酸的數量,幫助人體吸收礦物質。一般以小麥、大麥或黑麥麵粉製作的酸種 ...
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