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8種整腸級發酵食物！腸內好菌占上風遠離發炎癌症 - 早安健康

「壞菌」則是葡萄球菌和產氣莢膜桿菌等「對身體有害的腸道細菌」。 ... 有關的微生物也有各種不同的類型，例如乳酸菌、米麴菌、納豆菌及酵母菌等。

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