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酪蛋白胰島素
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營養學小知識減脂期的營養補充品計畫(Kaged Muscle創辦人的 ...
... 避免快速的吃進去讓胰島素大幅波動的食物。由於運動前後也需要進食,記得將運動的時間安排到進食期間內,把運動後的高蛋白乳清,像是酪蛋白, ...
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「酪蛋白胰島素」
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