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【乳清蛋白詳細介紹】乳清蛋白有分種類？健身就該喝嗎？探討 ...

乳清蛋白（whey protein）是現在最常見的蛋白質補充品，由牛奶所精煉而成。牛奶中所含的蛋白質有20%為乳清蛋白，80%是酪蛋白。其實在製作乳酪的過程中，酪蛋白 ...

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