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酪蛋白斷食
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黃瑽寧:A2牛奶真的比較厲害? - 親子天下
要了解A2牛奶,我們要先一步一步認識牛奶蛋白被腸胃道消化的過程。 首先,牛奶裡面的蛋白質,是以酪蛋白(casein)為主,乳清蛋白為輔。對人體而言,乳 ...
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