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酪蛋白斷食
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【禁食可以吃水煮蛋嗎】七日斷食不夠看!你聽過「雞... +1
14天水煮蛋減肥菜單. ,2020年11月12日— 斷食期間覺得肚子空空的,吃一點雞蛋,雞肉,或是其他的低升胰島素蛋白質,例如海鮮,豆腐,或是酪蛋白,不會影響到脂肪燃燒。
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