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酪蛋白乳清蛋白差別
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【愛達愛生活美好氛圍專欄】【愛保養】乳清蛋白吸收補充快!
乳清蛋白 :快速吸收,建議可以運動後馬上補充. 2.酪蛋白:緩慢釋放,建議可以白天或睡前補充. 濃縮與分離乳清蛋白差別? 分離乳清蛋白含量90%,現今 ...
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