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酪梨醬吃法
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減脂早餐就用酪梨抹醬吐司,開啟清爽的一天 - 66生活感知
想減脂並非不吃油脂,而是要吃健康的油脂,營養師說酪梨的油脂含量很高,在營養學的分類裡是「油脂類」,非「水果類」,酪梨含有單元不飽和脂肪酸, ...
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