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生同飲食食譜2023 - dayaanam.net

食材：酪梨油、赤藻醣醇、馬卡龍專用杏仁粉、蛋、黃金亞麻子粉、無糖榛 ... 飲食比例大致如下： 生酮飲食外食族4攻略多吃肉，但不可吃油炸物生酮飲食 ...

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