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[心得] LSD訓練與配速跑心得- 看板Road_Running - 批踢踢實業坊
既然如此,那來排個配速跑或變速跑會不會來的有成效? ... 推cokina: LSD不要超過24公里的話那意思是最長距離就是馬拉松當天才 01/03 03:11.
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