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配速跑意思
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配速介绍_解释_什么意思-什么值得买
马拉松、公路自行车等长时间耐力运动的一个术语,通常指行进1公里的用时,以此作为强度标准,也是比赛中控制节奏的一种说法。例如你在标准跑道上跑一圈(400米)需要3分钟 ...
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